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Wahrgenommene Effort

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Die Diskussion Test: die einfachste Training Tool

Der einfachste Weg, Ihr Tempo und Aufwand zu überwachen gibt es schon seit Jahrzehnten gewesen, und er keine Geräte erfordern. Heute gibt es viele Möglichkeiten zur Überwachung und Bewertung der Qualität Ihrer Ausbildung. Eine beliebige Anzahl von Ge

Studie: Feedback während des Trainings kann täuschen

Eine Studie zeigt, wie wir unsere Gedanken zu manipulieren, um eine bessere Leistung zu ermöglichen. Eine der interessantesten und geheimnisvolle Konzepte im Laufen ist, dass der zu 100 Prozent Anstrengung. Dieses Konzept kommt ins Spiel, in den Renn