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Saucony 26 Strong: Plan B

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Malou Fletcher von Fayetteville, NY, hatte geplant, den Mohawk Hudson Marathon am 13. Oktober laufen, (wie wir hier schrieb) mit ihrem erfahrenen Partner, Mandy Howard of Clay, NY Beide Malou und Mandy sind Teil der Saucony 26 Starke Projekt , eine Kooperation zwischen Konkurrenten und Saucony dass Paare erfahrene Marathon Tierärzte mit Erstbesucher ("Kadetten"), da sie beide Zug, ihre Marathon Ziele zu erreichen.

Aber eine Verletzung dazu geführt, dass Malou musste sich mit einem "Plan B" für ihre Herbst-Marathon Pläne. Sie erklärt die Situation:

"Bereits im August ich Urlaub gemacht wie wir jedes Jahr in South Jersey. Es lief großartig werden (oder so dachte ich) -Keine Hügel !! Nun, das war nicht der Fall. Ich denke, dass die Änderung an alle Bürgersteig aus einer Kombination von Trail / Bürgersteig und die Zunahme der Meilen belasten in meinem Soleusmuskel. Ich nahm eine Woche frei, nach Hause kam, um Zentrum von New York und begann wieder zum Laufen.

"Ich habe meine ersten 20 Meile laufen, ohne zu viel Schmerz bis zum nächsten Tag. Ich hatte Probleme auch ange Gewicht, aber in ein paar Tagen, wenn sie sich besser fühlen. Ich suchte nach einem ärztlichen Gutachten und wurde gesagt, seine muskulösen und sicher, durch sie auszuführen. Also tat ich und lief einen Halbmarathon. Das Rennen fühlte sich nicht gut von Anfang bis nicht nur mein Bein, aber in jeder Weise körperlich und geistig zu beenden. Am nächsten Tag dieselbe nicht Gewicht zu tragen und es nicht besser in ein paar Tagen erhalten.

"Dies führte mich zu der Entscheidung mehr Zeit weg vom Laufen und Ratsuchende von Physiotherapeuten. Bei meinem ersten Besuch war sie in der Lage, einen großen Knoten in den Muskeln spüren und begann mit dem schmerzhaften Prozess der bricht es. Ich wurde gerodet, um Zug zu überqueren, aber davon abgeraten, bis der Schmerz freien Lauf. Ich habe Radfahren, Rudern, mit elliptischen und versucht, schwimmen aber auch das belastet die soleus. Mit meinem Marathon Datum schnell näher, begann ich glaube, ich brauche einen Plan B und Mandy schlug der Philly Marathon Mitte November. Also das ist jetzt mein Plan. In der Hoffnung, ich kann anfangen, ein paar Meilen in Kürze wollen aber nicht zu drücken, bevor ich bereit bin. All diese Ausbildung ist ein Lernprozess, und diese Verletzung nur ein weiteres Stück. In der Hoffnung, die Dinge beginnen nachschlagen für mich. "

Jetzt also die Philadelphia-Marathon am 17. November ist die neue Ziel-Rennen. Viel Glück für Malou und hoffentlich den zusätzlichen Monat wird sie genügend Zeit zu geben bereit, Rennen zu sein.

Um mehr über Malou, Mandy und dem Rest der Saucony 26 Starkes Team zu lesen, besuchen 26strong.com.