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Können Sie schneller laufen nach der Geburt?

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Nach Ansicht einiger Forscher, ist die Antwort: "Ja."

Einige gute Nachricht für Sie schwanger Läufer gibt: Es ist möglich, nach der Geburt schneller zu laufen. Das ist der Kern eines Artikels von Ben Kaplan der National Post geschrieben. Er zeigt auf Kenias Mary Keitany als Beispiel. Nur 15 Monate nach der Geburt ihres Sohnes, Keitany, 29, brach die Halbmarathon-Weltrekord. "So führen Sie große Motivation - die Motivation, um Ihr Leben zu ändern - und da ich Mutter wurde ich mehr Verantwortung", sagte sie nach ihrer Aufzeichnung. "Kenia ist ein armes Land, und als ich zu konkurrieren Ich bin bereit, schnell zu laufen."

Der erste Gedanke, die kommen, um darüber, warum die Leistung kann nach der Geburt zu verbessern dagegen ist die Zunahme des Blutvolumens, die von der Geburt eines Kindes führt. Doch nach Dr. James Pivarnik, Direktor des Zentrum der Michigan State University für körperliche Bewegung und Gesundheit, das ist nicht unbedingt der Fall. "Die Menge an Blut, die gepumpt ist scheint mehr zu erhöhen, aber das ist nicht bei einem Halbmarathon, das ist nur herumsitzen", sagt er.

Stattdessen kann der Grund für eine bessere Laufleistung postpartale psychologisch sein.

Weitere: Die National Post