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Also das ist ihr Geheimnis: Pete Carroll Macht Alle Seahawks Spieler Nehmen Sie Yoga und Meditation

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Also das ist ihr Geheimnis: Pete Carroll Macht Alle Seahawks Spieler Nehmen Sie Yoga und Meditation


Die Seattle Seahawks sind zweifellos die am Poppin 'Team in der NFL heute. Sie haben die kühlen Westküste Trainer, eine Beute Sterne für einen Quarterback, einige frische-ass Uniformen und einige der rowdiest Fans in der Liga.

Aber es ist natürlich mehr als das Auge. Die Seahawks haben eine der einschüchternd Verteidigung in der NFL, mit einem der profiliertesten Sekundär, die für Leute wie Colin Kaepernick Leben unmöglich macht. Aber es ist mehr als nur große Coaching und Personal, die dieses Team so groß macht; es ist die Vorbereitung.

Einige dieser bemerkenswerten Seahawks Techniken offenbart worden, nachdem es in einer aktuellen Ausgabe von ESPN The Magazine, dass die Spieler alle den Auftrag, zu meditieren und Yoga veröffentlicht. Head Coach Pete Carroll gab zu, dass seine Jungs alle sind verpflichtet, eine Klasse zu nehmen. Das ist natürlich, geht Hand in Hand mit der Meditation, die alle Spieler auch tun.

"Ich wollte herausfinden, ob wir nach der NFL und wirklich kümmerte sich um Leute, wirklich über jeden Einzelnen, was passieren würde?", Sagte er ESPN.

Carrolls Ansatz des positiven Denkens für den Körper und Geist hat sicherlich aus bisher bezahlt, da die Spieler entspannt sind wie eh und je in große Match ups, wie am vergangenen Wochenende Spiel gegen die 49ers Überschrift. Offensive angehen Russell Okung schwärmt von dem Programm Pete hat an Ort und Stelle und sagte, dass medidating ist heute einer der wichtigsten Teile seiner Ausbildung.

"Meditation ist so wichtig wie, Gewichte zu heben und hier draußen auf dem Feld für die Praxis", sagte Okung. "Es geht um Ihren Geist zu beruhigen und den Einstieg in bestimmte Staaten, in denen alles, was außerhalb von euch nicht in diesem Moment egal. Es gibt so viele Dinge zu sagen, dass Sie etwas nicht tun, aber Sie diese Gedanken gefangen zu nehmen, nehmen Sie Macht über sie und ändern Sie sie. "

Für weitere Athleten, die Yoga zu tun, um ihr Spiel auf die nächste Stufe zu nehmen, lesen Sie in diesem Artikel finden Sie hier.

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